Les troubles de l’humeur (aussi appelés troubles affectifs) comprennent le trouble dépressif et le trouble bipolaire. Les troubles de l’humeur font partie des problèmes de santé mentale les plus répandus : ils affligent plus de 5% de la population adulte.
Les symptômes liés à la dépression les plus fréquents sont :
Humeur dépressive
Fatigue et perte d’énergie
Problème de sommeil (dormir peu ou trop peu)
Trouble de l’appétit
Perte d’intérêt pour ses activités quotidiennes
Sentiment de dévalorisation et de culpabilité excessive
Difficulté à se concentrer
La dépression majeure se caractérise par la présence d’au moins 5 de ces symptômes et ce, durant 2 semaines consécutives. De plus, l’humeur dépressive est présente durant presque toute la journée. La dépression peut également avoir des impats importants sur le fonctionnement de la personne, que ce soit au point de vue social, professionnel et/ou scolaire. La durée d’une dépression varie d’une personne à l’autre.
Le trouble bipolaire se définit par des épisodes de dépression en alternance avec des cycles de manie. Les personne ayant un trouble bipolaire vivent des variations importantes sur le plan de l’humeur.
Durant les épisodes de manie, on retrouve les symptômes suivants :
- Augmentation excessive de l’estime de soi ou idées de grandeur
- Diminution du besoin de sommeil
- Énergie sans limite, enthousiasme débordant et hyperactivité
- Propos rapides et disparates, volonté de parler constamment, pensées rapides
- Distractivité (difficulté à conserver son attention)
- Comportements aux conséquences fâcheuses (par exemple : achats extravagants, conduite automobile imprudente, investissements risqués, promiscuité sexuelle)
Il ne faut pas confondre la dépression majeure avec la réaction dépressive (la déprime). La réaction dépressive est un état temporaire déclenché par certaines épreuves de la vie, tels que la perte d’un être cher, la séparation ou la perte d’un emploi. Cependant, si cette déprime persiste dans le temps, il est nécessaire de consulter un médecin afin de déterminer s’il s’agit en fait d’une dépression. Le traitement contre la dépression comporte généralement deux volets : la médication et le soutien psychologique. La prise d’antidépresseurs, combinée à un soutien psychologique, social et communautaire adéquat, est souvent privilégiée pour traiter la dépression.
En ce qui concerne le trouble bipolaire, les stabilisateurs de l’humeur, tels que le lithium ou l’acide valproïque, sont les médicaments les plus souvent utilisés afin de réduire les symptômes et de réguler l’humeur de la personne. De plus, du soutien psychologique et des services dans la communauté font souvent partie du traitement.
La dépression postnatale
La dépression postnatale ou post-partum est une forme de dépression qui survient chez certaines mères après la naissance de leur bébé. Ce trouble de l’humeur s’installe généralement dans les quatre semaines suivant l’accouchement. Il faut distinguer la dépression post-natale du baby blues, qui se manifeste par une légère tristesse qui s’estompe à l’intérieur d’une semaine après la venue du bébé.
En plus des autres symptômes de la dépression, la mère qui vit une dépression post-partum peut souffrir d’anxiété sévère et démontrer un manque d’intérêt à l’égard du bébé et de ses proches. La crainte de ne pas bien jouer son rôle de mère ou de faire du mal à son enfant peut aussi faire partie des symptômes d’une dépression post-natale.
Références Internet
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Association canadienne pour la santé mentale
Association des troubles de l’humeur de l’Ontario
Déprimés Anonymes
National Depressive and Manic Depressive Association
Postpartum Depression
Revivre, Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires
Société pour les troubles de l’humeur du Canada
Sources :
Extrait de La maladie mentale : un guide régional destiné aux familles, 4e édition 2003, 82p. (AMI-Québec et l’ACSM-Montréal). Aussi disponible en anglais.
Docteur Brian Bexton, Revivre - Association québécoise de soutien aux personnes souffrant de troubles anxieux, dépressifs ou bipolaires, Les troubles dépressifs et Les troubles bipolaires
Gouvernement du Canada. Aspect humain de la santé mentale et de la maladie mentale au Canada 2006, 2006
Leblanc, Jean. «Troubles de l’humeur (affectifs)», dans Pierre Lalonde et Frédéric Grunberg (dir.), Psychiatrie clinique : Une approche bio-psycho-sociale. Tome I. Introduction et syndromes cliniques, Montréal, Gaëtan Morin Éditeur, 1999, p. 286-329.
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