Les bienfaits de l’exercice physique et de l’activité cognitive sur le sentiment de bien-être des aînés

Conférence grand public, organisée en collaboration avec le réseau FADOQ - Région Île de Montréal :

Mardi 2 juin 2009 - 9h30 à 10h45

Conférencier : Louis Bherer, Ph.D. Professeur au département de psychologie de l’UQAM

Il est reconnu que l’exercice physique et l’activité cognitive, pratiqués de façon régulière, peuvent améliorer considérablement la santé et la qualité de vie des aînés, peu importe leur âge ou leur capacité physique.

Cette conférence sera l’occasion de mieux comprendre comment l’activité physique et cognitive contribue au maintien d’une bonne santé mentale et vous permettra d’explorer différents moyens pour favoriser, au quotidien, un sentiment de bien-être.

Endroit :

Centre de loisirs communautaires Lajeunesse 7378, rue Lajeunesse Local 212

Entrée gratuite

Pour vous inscrire ou pour plus d’information, veuillez communiquer avec Madame Valérie Coulombe au 514-521-4993.